行程规划
第一天：历史探秘
上午游览明月峡古栈道（建议8:30前抵达避开团队），下午参观千佛崖石窟（午后时段人较少），傍晚沿嘉陵江步道散步。
第二天：自然休闲
全天探索天曌山国家森林公园（西区人更少），可徒步或野餐，下午走访龙潭乡农家乐体验田园生活。
第三天：文化深度
上午参观皇泽寺（非热门时段），下午至大石镇感受传统村落，品尝当地特色美食如核桃饼、酸菜豆花。
实用贴士
- 交通：市区乘公交至各景点（自驾可停偏远停车场减少拥堵）。
- 住宿：选择利州城区或周边乡镇民宿，性价比高且安静。
- 备选方案：若遇人流，可转向水磨沟景区或白朝乡古村落。
避开10:00-14:00高峰时段，轻装出行，提前预约门票。